نقد و بررسی کپسول ژلاتینی نرم ویتامین E ۴۰۰ واحد ایویژل دانا فارما
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که خاصیت آنتی اکسیدانی فوق‌العاده قوی دارد. به این معنا که می‌تواند با افزایش ذخایر آنتی اکسیدانی بدن به مبارزه با رادیکال‌های آزاد پرداخته و از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن در برابر عوامل آسیب‌زا محافظت به عمل آورد. در کپسول ژلاتینی نرم ویتامین E ۴۰۰ واحد ایویژل دانا فارما همان‌طور که از نامش پیداست ۴۰۰ واحد بین الملل ویتامین ای را بیابید. بدن افراد بزرگسال به طور معمول روزانه به ۱۵ میلی‌گرم ویتامین E نیاز دارد که از طریق مواد غذایی و مصرف مکمل‌ها می‌توان آن را برای بدن تامین کرد. ویتامین E نقش تاثیرگذاری در سلامت پوست و مو دارد. به کمک این محصول می‌توانید به تقویت رشد موها کمک کرده، از ریزش مو جلوگیری کنید و چین و چروک‌های پوستی و خشکی پوست را به تعویق بیندازید. مطالعات بسیاری نشان داده است که از ویتامین ای در بهبود مشکلات قلبی عروقی نیز می‌توان بهره گرفت.
بهترین زمان مصرف ویتامین E
چنانچه در قسمت قبلی اشاره کردیم ویتامین E در گروه ویتامین‌های محلول در چربی جای می‌گیرد. این گروه از ویتامین‌ها در اندام‌هایی همچون کبد ذخیره شده و در هنگام لزوم مورد مصرف قرار می‌گیرند. جذب و دفع ویتامین‌های محلول در چربی به راحتی ویتامین‌های محلول در آب (مثل ویتامین ث) نیست. بهترین زمانی را که می‌توانید برای مصرف ویتامین E انتخاب کنید، در کنار وعده‌های غذایی است. به خصوص اگر در وعده غذایی شما از چربی‌های مفید مثل روغن زیتون یا روغن آووکادو نیز استفاده شود، جذب ویتامین ای به بهترین و سریع‌ترین شکل ممکن صورت خواهد گرفت. دقت کنید که مصرف بیش از حد این ویتامین بسیار خطرناک و با عوارض جانبی همراه بوده و با رقیق کردن خون حتی ممکن است به خونریزی مغزی منجر شود.
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین ای داریم ؟
با آزمایش خون می‌توان متوجه شد که آیا شما به مصرف ویتامین E از طریق مکمل‌های غذایی نیاز دارید یا خیر. اگر علائم و نشانه‌های زیر را در خود حس می‌کنید با مراجه به پزشک از وی بپرسید که آیا مصرف کپسول ژلاتینی نرم ویتامین E ۴۰۰ واحد ایویژل دانا فارما برای شما مناسب است یا خیر. علائم کمبود ویتامین E عبارتند از:
- ضعیف شدن سیستم ایمنی و ابتلا به عفونت‌های مکرر
- احساس خستگی و کمبود انرژی
- ضعف عضلانی و سوزن سوزن شدن بدن
- اختلالات در سیستم بینایی
- خشکی پوست
- ریزش مو
از آنجایی که این علائم در بسیاری از کمبودهای ویتامینی یکسان هستند، تنها پزشک است که می‌تواند تعیین کند شما کمبود ویتامین ای را دارید یا خیر. به این نکته نیز توجه داشته باشید که به طور کلی کمبود ویتامین ای نادر است اما اگر تغذیه اصولی و سالمی ندارید اصلا بعید نیست که این کمبود را در بدن خود داشته و از آن بی‌خبر باشید. پس بهتر است نسبت به خرید قرص ویتامین E اقدام کنید.
ویژگی های کپسول ژلاتینی نرم ویتامین E ۴۰۰ واحد ایویژل دانا فارما
- موثر در پیشگیری از بروز برخی از انواع سرطان
- موثر در جلوگیری از بیماری‌های قلبی عروقی
- جلوگیری از ریزش مو، شوره سر و موخوره
- کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
- افزایش ذخایر آنتی اکسیدانی بدن
- افزایش لطافت و نرمی پوست
- کمک به استحکام ناخن‌ها
- کمک به تامین ویتامین E
چطور مصرف کنیم
۱عدد کپسول در روز ترجیحا با یک وعده غذایی یا طبق نظر پزشک میل شود.
لطفا دقت کنید
محصول را در دمای زیر ۲۵ درجه سانتیگراد، دور از رطوبت، نور و داخل بسته‌بندی خود نگهداری نمایید.
این فرآورده مکمل تغذیه‌ای بوده و برای پیشگیری تشخیص و درمان بیماری نیست.
کپسول را ببلعید و از جویدن آن خودداری نمایید.
دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
از جویدن کپسول بپرهیزید.
موارد منع مصرف
در صورت وجود سابقه حساسیت به ویتامین E یا مواد دیگر غذاها و مواد محافظ مصرف نشود.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
ترکیبات
ژلاتین، سوربیتول، گلیسیرین، آب، روغن سویای تصفیه شده
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| ویتامینE | ۴۰۰IU | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
